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2013-07-13 13:19:25我脸上的皮肤有时不知道为什么就会感觉好干,抹好多的润肤水也不管用,严重时还会爆皮。不知道怎么了,平时要怎么保养呢。
1 皮肤干肯定是缺水了,平时一定要多补充水分,多喝水,不要等到感觉到口喝的时候再喝,那时候已经晚了,身体已经严重缺水了。
2 一定要生活有规律,不要睡得太晚,睡得晚,起得晚,一到周末恨不得玩通宵,这样很容易内分泌混乱。
3 平时多补充一些维生素,多吃一些新鲜水果和蔬菜,多参加运动,多流汗,皮肤干燥的情况一定能得到缓解的。
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