糖尿病人适合的饮食

戴小燕1990 分享 A-100%A+

2013-07-13 13:10:23
概述

很多病情的引发都是因为饮食方面不太注意，因为很多食物里面都含有糖，那么哪些食物对糖尿病患者才是健康的呢？

步骤/方法：

1 吃含低脂肪的食物：比如说五谷杂粮，长期食用就可以做到降低血糖了。

2 多吃蔬菜。要以清淡为主，菠菜、芹菜、豆芽这些也有助于降低血糖

3 多吃水果，比如说苹果、猕猴桃、西瓜这些含糖比较低的水果。

注意事项

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