知道怎样正确的使用空调吗？_健康经验_快速问医生

概述

现在几乎家家户户都有空调，但你知道怎样才能健康的使用空调吗？很多人由于使用空调的不当，而患有很多的空调疾病，为了减少不必要的伤害，我和大家分享一下，我平时是怎样使用空调的？

步骤/方法：

1 夏天空调的温度要控制在26到28℃，最低不要低于24℃。尤其针对于老年人和心血管疾病和腰腿疼，婴儿和孕妇，一定要注意，同时一定不要穿的太单薄。

2 开空调的最佳时间是在每天最热是时候，即中午和晚上，每次不要超过4小时；晚上睡觉时建议最好还是把空调关掉，可适当的打开窗或是风扇。

3 另外空气中的湿度对身体健康也是有很大的影响的，所以你购买空调时一定要选择可以来测量室内湿度的，一般夏天的湿度在30到60%，冬天在30到80%。

注意事项

知道怎样正确的使用空调吗？