如何避免抑郁症加重高血压患者病情

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2013-07-13 11:31:33
概述

您可能会觉得不可思议,那就是抑郁症也会诱发高血压疾病。这是有科学依据的,反过来,高血压也会引发抑郁症,两者不为因果,必须要同时治疗。实际上患者的情绪对于血压的波动有着很重要的影响。保持良好的情绪,可以使血压趋于一个平稳的状态,如果长期情绪低落,出现抑郁症现象,就会影响血压的稳定,血压升高。那么如何避免抑郁症加重高血压患者病情呢

步骤/方法:

1 首先家属应该充分了解患者的心情,要常与高血压患者闲谈,减轻患者的精神和思想负担,戒除患者的顾虑。这对缓解患者的抑郁的心态是很有帮助的。

2 适当的运动是缓解患者压力的很好的方式。因为我们要鼓励患者多参加一些有益于身心健康的运动,减轻患者的抑郁、焦虑的情绪。患者可以进行一些慢跑,散步,太极拳等等的有氧运动。

3 应该帮助患者树立能够控制病情的信心,这是很重要的,可以让患者多读一些有关高血压的书籍和资料,加深对其的认识。

注意事项

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