淋到雨该注意的事情_健康经验_快速问医生

概述

夏天是个多雨的季节，尤其是在6-8月份这几个月南方的雨量是很多的，而且下雨是比较频繁的，如果淋到雨后面没有及时处理，那很容易感冒的，下面我就和大家说说淋到雨后该住的措施吧。

步骤/方法：

1 第一，淋到雨回到家里得及时吧湿掉的衣服换掉，而且要冲个热水澡，这样可以把雨洗掉，也可以把一些寒气逼走，这样可以有效的保护自己不感冒哦。

2 第二，洗澡完，可以煮点姜茶和，最好是放一点点红糖，煮大概15分钟，要和温热的哦，冷了就不要喝了，温热的效果是最好的，这样稍微出点汗，可以排湿气的哦。

3 第三，晚上的时候一定要早点睡，因为下雨天人总是比较容易慵懒，而且比较没有精神，所以为了第二天的工作效率一定要早睡，这样才能保证有良好的身体可以工作。

注意事项

淋到雨该注意的事情