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2013-07-13 11:50:08当看到那些经常能保持皮肤红润美白的MM时,你是不是很羡慕?要问她们有什么秘诀,一般的回答都是:多睡觉。皮肤专家说,这是正确的。因为夜晚是肌肤新陈代谢最佳时段,此时皮肤血管完全开放,血液可充分到达皮肤。皮肤在血液的供应下,进行自身的修复和新生,能起到预防和延缓皮肤衰老的作用,所以说睡觉是最好的美容灵药绝不为过!怎样定制你的个性美容觉,持红润好肤色?
1 美白觉:皮肤专家指出,人在白天的工作中经常在外面跑,难免遭到紫外线的照射,而到了夜晚,黑色素的生成量则是白天的两倍,如果睡觉前没有加强护理,夜间就会有大量的黑色素生成。所以要实现更深入彻底的美白,就一定不能忽视睡前的护肤,要令美白精华在夜间深入细胞底层,狙击黑色素。再有睡前服用褪黑激素,它具有强大的抗氧化力,不仅可以让我们想睡觉,还能清除大量自由基,加速美白!
2 抗老觉。随着年岁的增长,人体的衰老就接踵而至,这是很自然的现象。最常见的就是皱纹增多,皮肤慢慢变得松弛。所以睡觉前抗老晚霜不可少,它能有效减少肌肤在夜间水分的流失,如果加上抗老精油按摩:效果会更明显。方法是使用玫瑰精油1滴、月桂精油1滴、玫瑰籽油10ML,调和在一起,涂于下巴、脸颊、鼻子、额头,依序由内向外按摩,促进肌肤微循环,增强肌肤弹性,达到紧致、防护及预防老化的功效。
3 补水觉。水份是人体不可或缺的元素,如果缺水,就会造成很多健康问题。再者,由于晚间肌肤的毛孔处于扩张状态,水分的流失要比白天更多,因此若想时刻水润,睡前一定要做好保湿工作。建议使用兼具油分和水分的保湿产品,促进水油平衡,让早起后的肌肤清爽细腻。当普通的保湿乳无法彻底缓解干燥时,睡前敷一片保湿面膜就能迅速见效。
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