糖尿病患者的饮食禁忌_健康经验_快速问医生

概述

家里爸爸妈妈都患有糖尿病，这让我愁坏了，该病不仅是慢性的疾病，对他们的身体健康有很大的影响，平时不能干重活，也不能随便饮食，我专门买了糖尿病患者饮食的书，今天我为大家分享一下。

步骤/方法：

1 糖尿病患者多吃五谷杂粮好：如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等，这些食物都含有维生素B，可以降低血糖和血脂。

2 多吃豆类食品，因为这类食品含蛋白质高，能降低血清胆固醇和甘油三酯；

3 最好不要吃各种糖、蜜饯、水果罐头等食物，一些含糖高的糕点也少吃，含糖量高容易出现高血糖。

注意事项

糖尿病患者的饮食禁忌