儿童便秘，中医推拿来帮忙！_健康经验_快速问医生

概述

很多小孩子一到了夏天就会容易出现便秘，往往给许多家长带来麻烦，孩子自己也痛苦。那么面对儿童便秘，中医推拿有什么好方法呢！怎么治呢？往下看吧！

步骤/方法：

1 第一，清大肠；由虎口推向指尖，100～300次。这样长期下去能有效治疗湿热、饮食、痰饮等停积肠道。

2 第二，退六腑；以中食指指腹，自肘关节推至掌根，100～500次。能通腑泻热，滑肠泻下。

3 第三，补肾水；自小指根推至小指尖100次。有补肾固本，清热利尿之功效。

4 第四，泻肝火：找准血海穴(双膝内侧)用双手拇指按摩40次左右。这样做有利于缓解肝火，驱火的功效。

注意事项

家长应该关心孩子的生活起居，对孩子做好相关知识的普及。不暴饮暴食，不乱投以，必要时要在医生的指导下合理用药。

儿童便秘，中医推拿来帮忙！