我患上了过敏性鼻炎该怎么办呢_健康经验_快速问医生

概述

我从小就有鼻炎，每次想一些小病感冒发烧了，去门诊或者去医院，医生都会告诉我，是鼻炎引起的，但是也没有什么大病，也就没有关心，可是这段时间总是感觉头昏昏的，工作都没有激情了，业绩下滑的很快，去医院医生说是过敏性鼻炎，现在跟大家说一下我的经验，给大家分享一下。

步骤/方法：

1 把15g金英子和肉苁蓉用水煎一下然后去掉渣留下药汁，然后再放下羊肉，粳米一起煮成粥，等到快熟的时候再放一些调料，比如盐，生姜，还有葱白等东西，在稍微煮一下就服用了。

2 将15g菟丝子洗干净然后在弄碎在和5g细辛用水煎去掉渣子留下药汁，然后再放到米里，煮成粥，快熟的时候再放上白糖就可以服用了。

3 再有就是如果有过敏性鼻炎，一定要多喝水，多吃水果，补充微量元素以及维生素，再加上平常经常参加社区活动，经常锻炼身体，经过长时间的循序渐进，对我们的鼻炎有百利而无一害的

注意事项

我患上了过敏性鼻炎该怎么办呢