预防气管肺炎生活小常识

概述

支所管肺炎是最普遍的病，大家应该都有同感，每次感冒都会有气管炎，或轻或重，每次一犯光消炎药就要吃好多，见效也慢，那平时应该如何注意呢。

步骤/方法：

1 平时要多喝水，保持体内血液循环的畅通。在生活中，要保持房间里不要过于干燥，空调时间不宜过长。保持室内通气，干燥的时多点洒水。

2 注意生活饮食习惯，多吃绿色蔬菜，不挑食，多吃水果，不吃过于油腻的食物，多清淡，不吃能量过于高的食物。多注意休息。可吃一些消炎药，但不能太多吃，如头孢等。

3 出门或去公共场所要戴口罩，多去参加户外活动，呼吸一下新鲜空气，不要长时间呆在屋子里。不要过度用嗓子，像晚上去夜店，经常K歌的人很容易嗓子发炎，进而得支气管炎。

注意事项