糖尿病患者平时应该注意什么

概述

我的奶奶不知道是什么原因患上了糖尿病，那天我们家里人把她送到了医院，后来在旁边听到了医院对我奶奶的嘱咐和平时注意的要点，我知道了糖尿病患者要注意的事项很多，那么我接下来就把他分享给大家。

步骤/方法：

1 糖尿病患者要随身带一把梳子，因为经常梳头可以加强对头皮的摩擦，然后疏通血脉，改善头部血液循环，使头发得到滋养，乌黑光润，牢固发根，防止脱发，还能聪耳明目，缓解头痛。（没有患糖尿病的人也可以梳，这样头发能长得更快），不过选择梳子，就应该选择木梳或者牛角梳。

2 糖尿病患者在一般情况下，一般都是在休息而不在工作，就像我奶奶这样不干活的老人，每天吃主食限制为250—300克，偶尔做些轻的体力活的糖尿病患者每天主食限制为350—400克，重体力劳动者例如男性搬运工，女性整理家务的糖尿病患者，每天主食限制为450—550克。

3 糖尿病患者要注意适量的去吃水果，尽量不要去吃零食，戒烟、忌酒。不过男性多年抽烟的糖尿病患者，要是忍不住想要抽烟，那尽量去减少抽烟的次数。

注意事项