整天开空调，头疼怎莫办_健康经验_快速问医生

概述

在的时候特别热，不开空调受不了，可前一段时间整天开，现在一开空调就头疼，不知道这是怎莫回事，希望有人给点建议，在此表示感谢

步骤/方法：

1 温差过大不好。高温下人们进入空调房，温差过大对人的身体不好。应该少开空调，经常出点汗有利于身体系统的调节能力。空调最适当的温度应该调节在28摄氏度，还要经常给室内通风。

2 长期在空调环境下，容易得空调病，长期在空调环境下，人对环境的适应能力会变差，对孩子的发育不好。由于空调把热量散发到空气中，加剧了城市的热岛效应，形成热污染，这是大罪。

3 最后，空调的滤网要经常清洗。空调的滤网长时间不清洗很容易积灰尘、长细菌

注意事项

整天开空调，头疼怎莫办