远离胃病，让你更健康_健康经验_快速问医生

概述

我以前有一个室友，由于比较懒，一睡睡到中午，早晨也不吃早饭，到了午饭的时候，她又随便的吃点，有时候就用一包泡面打发了，长此以往，她的胃渐渐的承受不了了，现在她的胃出现了各种各样的问题，后来她咨询了很多医生，慢慢的胃病就好的差不多了，现在我把经验分享给大家，希望对你有用！

步骤/方法：

1 你首先要特别注意不能长期服用抗生素，它对身体的确不是很好.如果长期服用的话，你的病只会雪上加霜！

2 胃病忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥等，你也可以多吃一些蔬菜类的食物，比如，胡萝卜等等，因为蔬菜里面含的维生素比较多！

3 少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。尤其不要在路边吃一些，油条啊等垃圾食品！

注意事项

远离胃病，让你更健康