背上长了疙瘩怎么办

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2013-07-13 12:04:31
概述

闺蜜最近背部长了好多疙瘩，不知道什么原因引起的，我陪同一起去看了医生，医生给了几点去除的建议，现在和大家分享一下。

步骤/方法：

1 平常多喝水，帮助体内进行排毒，多吃新鲜的蔬菜和水果，特别是对肺部有好处的蔬菜水果。忌食辛辣、油炸的食物。

2 保持心情的舒畅，不要乱发脾气，导致上火，使体内荷尔蒙失衡。每天早晨起来后空腹喝一杯凉开水，排便一次，能让体内排出毒素。

3 勤洗澡，勤换衣物、床单、枕套，被子多晒太阳。保持充足的睡眠。保持室内空气通畅。

注意事项

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