牙周炎应该吃些什么食物有好处呢

概述

牙周炎对我们的生活影响是非常的大，而且经常的疼痛还有出血让我们烦恼不已，那么我们应该吃些什么好呢，下面咱们一起来看看吧。

步骤/方法：

1 平时可以多吃一些核桃，因为核桃中含有丰富的蛋白质和钙可对我们朋友的牙周炎起一个辅助的治疗作用还可以缓解一些牙齿酸痛的症状。

2 还可以饭后多吃一些梨吧，鸭梨慢慢嚼可以帮助洗刷压面还有按摩牙龈哦，而且还可以帮我们消除一些牙齿里的残渣。

3 还可以多嚼一些枸杞子吃，或者是枸杞子泡的茶水哦枸杞有补肝肾的作用，还可以帮我们坚固牙齿哦，所以多吃一些吧。

注意事项

平时要注意我们的牙齿健康哦，而且还有我们的牙齿洁净。