中暑平时多注意什么_健康经验_快速问医生

概述

高温的夏天来了，中暑的人也多了。昨日出去暴晒了一天接下来就惨了，出现了不舒服的症状，问了药店的医生说轻微中暑啦，需要自己平时预防哦.平时身体不好的人，一定要需要多注意这个高温天气。不然很容易就中暑啦。

步骤/方法：

1 第一件事情夏天会吸走我们很多水份，所以要多多喝水。多吃含有水分的东西。

2 千万不要去太阳下暴晒了，由此是很少出门的人，不要长时间在太阳下晒.或者出门时候，一定要做好防晒预防。

3 要常呼吸新鲜空气，常开窗.不要一直闷在不透气的房子里.偶尔到外面走动下。

注意事项

如果出现中暑导致血压降低、虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水。

中暑平时多注意什么