得了荨麻疹改怎么办

概述

我得过荨麻疹的，知道那滋味，难受的受不了，浑身奇痒无比，又不敢总是抓，轻轻一抓身上就是一个印子，又是慢性病，很难受的。还好，我熬了半年多，熬出来了，下面我给大家说说看就是得了荨麻疹该注意什么。

步骤/方法：

1 首先，我们要保持一个良好的心情。因为我们的心情也会影响着我们的身体状态。我的荨麻疹那会儿，只要心情不好，心里烦躁，身上就会莫名的痒。

2 然后我们不可以住在潮湿的房间内。当时我是打工，住在一楼，而楼下又没有地下室，湿气就都聚在一楼了。以前止痒的药两天吃一次，但是自从住在那儿，天天都要吃。家里的被褥什么的也都要晚上吹过以后才能勉强入睡。我想大家都知道的，要是睡在潮湿的环境下，任什么身体都是吃不消的，更何况还是患有皮肤病的。

3 尽早去医院检查。我当时主要检查了过敏原。如果我们知道了我们对什么过敏，那么就可以避免过敏，这样也可以减少不少的瘙痒。

注意事项

不要吃腥辣刺激的食物，多吃点清淡的食物。