氨基酸有没有副作用，可不可以长期服用？_健康经验_快速问医生

概述

前几天陪着老人去参加一个中老年的科普知识讲座，去了之后才知道是做会议营销的，给老年人推销保健品的会议，他们家主要是做氨基酸的，不过一个多小时的讲座还是了解到不少关于氨基酸的知道，正好之前检查医生也说我体内缺少氨基酸。40岁以后人体机能下降，氨基酸大量缺失，不过这种外界补充的氨基酸，有没有副作用呢

步骤/方法：

1 氨基酸是人体中最重要也是最根本的营养，它和维生素，水和空气一样，是生命必需元素，人体本身就存在的物质对人体是不会有什么影响的，特别是老年人，年龄大了，体内缺少，所以可以长期补充。

2 氨基酸也是一种高提纯的产品，有很严格的抽取工艺，而且它的制作原材料都是天然生产的蚕蛹，所以能保证对人体无副作用。

3 现在保健品市场很乱，什么产品都有，选择产品的时候一定要注意是不是正规厂家的，多做些调查，最好买到产品后拿到当地的相关部门去检测一些产品的质量有没有问题，再服用，别到时候不能保证健康，再吃出什么问题了。

注意事项

绿色健康的保健品，对人体是有益无害的，中老年人的产品很多，选择有品牌，品质有保证的优质氨基酸，服务起来才更放心。

氨基酸有没有副作用，可不可以长期服用？