有胃病要注意些什么?

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2013-07-13 11:03:53
概述

一般出现了胃病的话，也不能说可以马上的治疗好的，药物上的治疗只是控制胃病的严重程度而已，所以的话真正想治疗好这个病的话还是需要平时的多注意，养成良好的习惯才行的，所以我下面告诉大家一些好的方法。

步骤/方法：

1 首先平时我们要保持心情的愉快，因为如果精神紧张的话是会通过大脑皮层影响植物神经系统，从而导致胃酸分泌过多，导致我们的胃病加重的。

2 还有就是要多注意休息。不能过度的劳累了，身体上脑力上都要多休息，不要抽烟喝酒，饮食要规律，不要暴饮暴食。

3 还有睡觉前一定不能吃东西的，这样不仅会睡得不舒服，而且会刺激胃酸分泌过度，这样的话就会很容易引发胃溃疡的。

注意事项

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