木子的爱情 分享 A-100%A+
2013-07-13 14:38:27天气越来越炎热了,孕妈妈们到了这样的天气一般都喜欢吃些冰镇解暑的食物,孰不知有些东西吃不好就会让孕妈妈拉肚子,现在告诉大家孕妈妈拉肚子的解决办法。
1 首先要做的是适当补充水分,因为拉肚子会造成水分和一些电解质的丢失,还要补足因为拉肚子而丢失的热量,一般情况不严重的孕妇可以在家卧床休息,多喝白开水,不要在轻易的吃任何食物,但是喝些粥是可以的,最好多喝粥里的米汤这样可以治疗拉肚子。
2 其次,如果感觉宝宝在肚子里有异常,比如宫缩什么的,要马上到医院就诊,千万不要大意,更不能盲目的吃药,在吃药前一定要咨询医生,获得许可才能吃药。因为在怀孕期间不建议吃任何药物的,所以在这里也提醒准妈妈们孕期吃东西一定要加倍小心,特别现在还是夏天,食物很容易变质。
3 最后就是饮食方面,饮食方面要以清淡易消化的食物为主,多喝小米粥,不要吃辛辣刺激的食物,拉肚子期间禁止吃油腻的食物,多吃水果补充维生素。如果拉肚子情况已经好好转或是不拉肚子了,也不要马上的给孕妇进补,要一点一点的来,切不可马上给孕妇吃大补的食物,特别是油腻的食物。
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