孕妇拉肚子的解决办法

概述

天气越来越炎热了，孕妈妈们到了这样的天气一般都喜欢吃些冰镇解暑的食物，孰不知有些东西吃不好就会让孕妈妈拉肚子，现在告诉大家孕妈妈拉肚子的解决办法。

步骤/方法：

1 首先要做的是适当补充水分，因为拉肚子会造成水分和一些电解质的丢失，还要补足因为拉肚子而丢失的热量，一般情况不严重的孕妇可以在家卧床休息，多喝白开水，不要在轻易的吃任何食物，但是喝些粥是可以的，最好多喝粥里的米汤这样可以治疗拉肚子。

2 其次，如果感觉宝宝在肚子里有异常，比如宫缩什么的，要马上到医院就诊，千万不要大意，更不能盲目的吃药，在吃药前一定要咨询医生，获得许可才能吃药。因为在怀孕期间不建议吃任何药物的，所以在这里也提醒准妈妈们孕期吃东西一定要加倍小心，特别现在还是夏天，食物很容易变质。

3 最后就是饮食方面，饮食方面要以清淡易消化的食物为主，多喝小米粥，不要吃辛辣刺激的食物，拉肚子期间禁止吃油腻的食物，多吃水果补充维生素。如果拉肚子情况已经好好转或是不拉肚子了，也不要马上的给孕妇进补，要一点一点的来，切不可马上给孕妇吃大补的食物，特别是油腻的食物。

注意事项