有益女性的食物_健康经验_快速问医生

概述

在市场上总能见到许多散发着臭味的食物，有些女性上街见到这些食物，总是避而远之，其实，这些食物对我们女性来说是有很大好处的。今天我就跟大家分享一些有益于我们女性的臭味食物。

步骤/方法：

1 榴莲虽然味臭但是吃起来却十分美味。而且榴莲还能够缓解痛经。吃的同时还可以喝点淡盐水，对身体有很大的好处。

2 芥末对我们来说并不陌生，在煮好菜或煮好汤的时候，加上一点配料顺便再加上一点芥末，味道很好。它可以增强面部气血运行，使脸色红润

3 香菜可能就是大部分女性的最爱了，在煮什锦粥的时候，可以在什锦粥快要煮好的时候加上一点香菜，等到现在入味了就煮好了。吃起来味道鲜美。而且香菜还可以预防骨质疏松，进入中年期的妇女应多吃。

注意事项

有益女性的食物