如何处理好儿童不爱吃饭问题_健康经验_快速问医生

概述

我家女儿小的时候，给她什么都吃，从来不挑食，那时候觉得她特别可爱，现在已经上中班了，每顿饭做饭前都得问问她想吃什么，有的时候就连做了她喜欢吃得，她也是不吃，我是真没办法了，如何处理孩子不爱吃饭的问题呢。

步骤/方法：

1 首先，要了解孩子的饮食习惯。比如说她早上爱吃什么、中午和晚上喜欢吃什么，多和孩子沟通一下，毕竟孩子正是张身体的时候。

2 其次，饭菜不能太单一，父母现在由于都上班的缘故，往往忽略了孩子的感受，多做一些新鲜花样，孩子没见过的自然就有兴趣。

3 第三，一般孩子都有吃零食的习惯。尽量在饭前不要让孩子吃零食了，这样到了饭点她更没食欲。

4 第四，养成定时就餐的习惯，一般中午和晚上吃饭要定点，不要因为自己感到饿了就开始做饭。

注意事项

儿童不爱吃饭是个大家都头疼的问题，记得要多和您的孩子沟通一下。

如何处理好儿童不爱吃饭问题