饭前饭后适合吃什么水果呢？

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2013-07-13 14:51:58
概述

我们都知道，水果在饭前饭后吃一直是我们有所争议的问题，那么在日常生活中哪些水果应该在饭前吃，哪些水果在饭后吃呢，下面有我的一些给大家分享。

步骤/方法：

1 香蕉、柿子不能在肚子饿时吃，特别是在未成熟的柿子，当空腹吃进大量柿子时，容易形成结石。

2 番茄味酸，吃造成胃酸过多，不利于我们的肚子，所以也不能在饭前吃。

3 饭后可以吃木瓜、菠萝可以帮助消化，山楂味酸，也有健胃消食的作用。我们平时多注意一下水果虽美味，可也不能乱吃哦！

注意事项

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