经期过长的月经不调如何治疗？

概述

我是一个非常严重的月经不调的患者，而且我每次到了月经的期间，我的月经会很痛，是一阵一阵的发痛，甚至是绞痛，用了暖手袋也是没用的，后面慢慢发现自己的经血带有血块，疼痛要持续3天，月经要七天才能彻底的干净。因此我的气色非常不好，后面经过治疗缓解，下面是我要分享的经验。

步骤/方法：

1 注意经期及性生活卫生，防止经、产期间上行感染，积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病

2 建议要多躺着，在经期的时候你最好不要久坐，这样是会影响到我们的血液的正常流动，所以会导致腰疼的感觉的，建议适当走走。

3 女性长期压力过大会导致精神紧张，从而使内分泌紊乱，月经的周期不准。长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。

注意事项