有黑眼圈了怎么办呢_健康经验_快速问医生

概述

很多女性朋友因为自身体质或者是生活习惯的原因导致出现了黑眼圈，有黑眼圈的女性让人感觉很疲惫无神，那么如果出现了黑眼圈的情况我们要怎么处理呢，今天给大家分享一下。

步骤/方法：

1 一定要避免熬夜，平时在写字和看书后都要适当的休息，给眼部做按摩或者是眼保健操都可以。

2 红枣是女人的最爱食物了，每天都去喝一杯红枣水，就可以减少眼圈周围的淤血，减少因贫血引起的黑眼圈。

3 平时多喝清水，这样能帮助排出体内的废物，可以在早上起床后喝点胡萝卜汁和番茄汁，这些都是对眼睛好的食物。

注意事项

有黑眼圈了怎么办呢