柠檬干泡水的功效_健康经验_快速问医生

概述

在日常生活工作中，办公室一族很喜欢用柠檬干泡水，晒干后的柠檬干除了有股淡淡的柠檬味，还有很多维生素。是一种比较好的饮品呢，下面咱们一起来看看柠檬干泡水都有哪些功效吧。

步骤/方法：

1 大家都知道柠檬有很好的美白功效，新鲜的柠檬比较不方便带入办公室而且还不好存放，这个时候柠檬干就可以来帮忙了，柠檬干泡水喝对肌肤暗沉有很好的功效。

2 柠檬水中的柠檬酸盐能抑制钙盐结晶，帮我们防止肾结石。常喝柠檬水能预防尿中的矿物质结晶，也就是肾结石。在办公室中喝杯柠檬干泡的水还可使我们非常有精神。

3 柠檬中含有丰富的维生素C可以抗菌还可以帮助我们提高免疫力，有效降低预防感冒的发生呢，而且还有一定的防辐射作用。

4 而且还可以将柠檬干和蜂蜜一起泡水喝，能大大的提高柠檬的美白和养颜功效呢。味道酸酸甜甜非常好。

注意事项

泡的时候用温水，切忌用热水，否则会把蜂蜜里的营养泡没了。

柠檬干泡水的功效