如何无害治疗鼻炎？_健康经验_快速问医生

概述

本人女，34岁，大学老师。今年也不知道是怎么了，突然就出现了鼻塞的症状，白天还好一点，一到晚上就严重，也没有感冒发烧，有人说可能是鼻炎，于是我咨询了一下医生，经过治疗症状确实好了不少，把我的经验拿出来和大家分享一下。

步骤/方法：

1 医生说要多吃蔬菜、水果、动物肝脏等食物。食疗是最好的。多吃维生素丰硕的食品,如椰菜和柑橘。

2 要多喝水。多吃洋葱和大蒜，因为里面含有含有抗炎化合物，对鼻炎的治疗很有好处。

3 少吃辛辣、烟、酒、水族鱼腥食物，少吃用油腻、甜食及刺激性食物。

注意事项

如何无害治疗鼻炎？