准妈妈如何选择孕妇奶粉。_健康经验_快速问医生

概述

怀孕的时候，我的孕中反应比较严重，经常会吐，那时候妈妈又订那种新鲜的牛奶给我喝，可是我连喝牛奶都会吐，后来就不敢喝了，又怕宝宝的营养不够，所以就买了孕妇奶粉来喝，起先也怕会吐，不过喝完倒是好好的，那么要如何选择孕妇奶粉呢？

步骤/方法：

1 准妈妈要了解自己的营养状况。怀孕后先去做一个全面的检查，以了解自身的营养状况，看是否缺乏某种或某一些微量元素或矿物质，然后请医生提出营养建议。在选择孕妇奶粉的时候就比较有针对性了。

2 如果是优质的孕妇奶粉颜色一般为乳白色或乳黄色，颗粒均匀一致，产品中无可见杂质，无结块现象。并且，把奶粉放入杯中用温开水冲调，如果是优质奶粉，静置几分钟后水与奶粉就会溶在一起，没有沉淀。

3 孕妇奶粉的营养水准教高。优质的孕妇奶粉会根据孕妇的营养需求，然后再适当添加国家规定的特殊配方营养素，比如叶酸、DHA等，这样能更好地满足孕妇的营养需求。所以，孕妇奶粉的销售价格一般不会太低，市场中零售价格过低的孕妇奶粉准妈妈在购买时应慎重考虑。

注意事项

准妈妈如何选择孕妇奶粉。