乳腺增生如何治？

概述

乳腺增生是一种我们女性最常犯的乳腺疾病，这种病的发病率在所有乳腺疾病中最高，相信大家都知道小叶增生吧，每个女性都存在的问题，乳腺增生就是小叶增生变的更加严重了，于是出现了乳腺增生，这种疾病并不可怕，只要大家及时治疗，就不会有恶化的情况，并且乳腺增生的治疗也十分简单有效，只是要看各位病患是否爱惜自己的身体了，下面小编就来告诉大家乳腺增生如何治疗，治疗的时候应该注意什么呢？

步骤/方法：

1 乳腺增生的治疗。 1 很多乳腺增生的女患者这种情况都不会非常严重，持续一个月之后大概就会恢复，但在这一个月中，各位女性朋友们还是要注意修养。 2 注意日常的饮食，要防止自己长胖，不要吃过于油腻的食物，少吃含脂肪量高的，油炸的食物，要多吃豆类食物，这其中属黑黄豆最好，还可以多吃黑木耳，蘑菇等深色系食物。

2 健康的生活习惯。 1 多运动，提高自身的免疫力，也可以有效的防止肥胖。避免引发疾病或者加重病情。 2 要有规律的生活，工作要劳逸结合，性生活和谐，不做人人流手术，坚持哺乳，调节内分泌，这些都有利于增强自身的抵抗力。 3 定期的去医院复查，要提醒自我检查，不要服用激素过多的药物，这会对病情的发展起负面的影响。

3 积极的心理。 1 要保持自己的心情愉快，要有一个积极乐观的心理，对待病情的态度要摆端正，不要太过于失落，不要去想让自己心烦的事情。 2 不要过于紧张，这样会刺激到病人，令病人产生焦虑忧伤的情绪，这样会让病人内分泌失调，会使病情恶化，因此要有对病情的正确认识，不要无故紧张，使自己产生不良的情绪。

注意事项

无论什么病症 都要保持良好的心理