预防乳腺癌应该常吃什么水果_健康经验_快速问医生

概述

现在乳腺癌的发病率越来越高了，那么女性朋友应该如何的去预防就成了大家关心的话题，其实日常饮食中我们注意好了也是可以预防乳腺癌的，今天就推荐大家一些可以预防乳腺癌的水果。

步骤/方法：

1 芒果。因为芒果中含有一种叫多酚的成分，它其中含有的生物活性成分丹宁就对癌症有预防和抑制的作用。

2 柑橘类的水果因为含有丰富的维c，是可以起到预防亚硝胺生成的，想一些乳腺癌和胃癌的患者都是适合吃的。

3 猕猴桃是水果之王，它含有的维c是橘子的4-12倍之多，是非常好的抗癌食物之一。

注意事项

预防乳腺癌应该常吃什么水果