如何有效的治疗好感冒？

概述

最近下了几场大雨，晚上睡觉还蹬被子，然后第二天开始嗓子痛，头痛，还不想吃饭，吃了点药，好了很多，然后晚上一阵大雨，第二天咳嗽，低烧，鼻塞，什么都不想干了。

步骤/方法：

1 有些发烧就要吃药，然后再被窝里捂上一阵子，捂出了汗后，就退烧了，然后吃些感冒药，通通风，把室内的病菌排出去，让室内的空气是干净的。

2 感冒药有些见效，不要快速的变成正常生活，尽量的做些简单的运动，在窗户处呼吸下新鲜空气，不要着凉，多喝些热水，不要让空调、电扇吹着了。

3 饮食要控制好，不要吃辛辣物品，也不要吃大鱼大肉的，海鲜也不能吃，吃些清淡的东西，保持室内通风，不要熬夜，要多睡觉，才能好起来。

注意事项