如何消除脸上的痘痘，做自信美丽女人

概述

我有一个朋友脸上长了好多的痘痘，每次她一起来的第一件事，就是说好烦啊，脸上怎么又长了这么多的痘痘，有时候感觉她没有精神工作，无精打采的，为此，她也很自卑，不喜欢出席人多的地方。后来她咨询了一下医生，现在痘痘好的差不多了。下面提供一些小经验，希望对那些长痘痘的帅哥美女们有点用。

步骤/方法：

1 按照生理要求人每天是需要排便的，所以肠道才会通畅。你一定要坚持养好良好生活习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。 　　

2 不要熬夜，熬夜对身体不好，整个人精神状态也不好，以至于皮肤也不好。 如果你想做美丽的女人，一定切忌熬夜。因为熬夜是美肌的最大天敌。

3 还有我们洗脸的时候一定要彻底的清除脸上的垃圾，你可以用一些好的洗面奶，不要用劣质品，因为劣质品里面的化学物质比较多，对皮肤的伤害比较大。

注意事项