糖尿病人适合吃哪些食物呢？

概述

糖尿病人越来越多，很多年轻人也得了糖尿病，但是糖尿病人不能多吃糖，平时的饮食也要多加注意，那么糖尿病人应该吃什么合适呢？

步骤/方法：

1 芹菜苹果汁 将苹果洗净去核、芹菜洗净（包含芹菜叶子）后达成汁，每天服用 我的一个营养老师说这个很管用，她的一个病患每天都会服用这个，连续好几年，身体现在很好，并且散发着淡淡的芹菜苹果香味 芹菜具有很好的降血糖作用，比较适合高血压和糖尿病人的服用

2 糖尿病人可以吃一些南瓜，因为南瓜是维生素A的优质来源，可有效的预防和治疗高血压、糖尿病以及肝脏的一些病变，被称为“防癌食物”之一。

3 糖尿病人通常不敢多服用水果，因为水果中含有大量的糖，比如说营养价值非常高的榴莲，糖尿病人最好是少吃的，还有西瓜，含有大量的糖，同样也不太适合糖尿病人大量的使用，但是柚子确是糖尿病人最好的水果

注意事项

糖尿病人不是不能食用糖，而是必须控制，少服用