女性气血不足的症状有哪些

概述

常常听身边的很多人都抱怨说皮肤暗黄、浑身乏力、手脚冰凉，怀疑自己是不是得什么病了？其实这很可能是气血不足引起的。那么，怎么看自己是不是气血不足，气血不足的表现又有哪些呢？

步骤/方法：

1 首先对着镜子看看自己的皮肤吧，看看是不是粗糙毫无光泽，还长了大大小小的斑点？再看看自己的眼睛，有没有眼袋、黑眼圈？还有最近头发有没有干枯分叉，甚至掉的厉害？如果是的话，那八九不离十就是气血不足了。

2 健康的身体，运动之后虽然很累，但是会感到轻松。如果感到气喘吁吁、胸闷，也很可能是气血不足。

3 如果指甲上没有半月形或者只有大拇指上才有，平常的时候又经常手脚冰凉，无疑也是气血不足啦。

注意事项

气血不足非常影响健康，一定要积极调理！平时注意饮食合运动，严重的气血不足一定要及时去医院治疗！