近视眼了怎么办

概述

近视眼，在社会上已经是普遍存在了，就算是几岁大的孩子，鼻子上也挂着一副眼镜。其实主要的原因是如今的电脑、电视的普遍，孩子们都经常待在电脑或者电视的前面。高度近视者常出现玻璃体液化、混浊，并发白内障而自觉眼前黑影飘动或视力下降。

步骤/方法：

1 在平时看书或者看报纸时，眼睛不要靠得太近，应该要与书面保持一定的距离，看久了，就多看看绿色的地方。

2 避免在车上、光线黑暗的地方看书，尽量不要在晚上关灯了之后玩手机，也不要关灯后，用手电筒来看书。

3 不要长时间看电视、玩电脑、打游戏机，对着电脑、电视久了，就要适当地休息一下。让眼睛有充分地休息。

注意事项

刚刚开始近视时尽量不要经常戴眼镜。