怎样提高孩子的上肢的肌力？_健康经验_快速问医生

概述

同事姑姑家一孩子八岁了，平时手里拿个重物什么的都没问题，可是遇到下雨天尤其一刮风，手里的伞啊，东西啊，肯定掉地上。家长也很奇怪呢，后来去检查说上肢肌力不行，治疗后现在好了，分享下。

步骤/方法：

1 首先要保证孩子有一定的身体协调能力，才能更好的训练孩子的上肢的肌肉力量。物品准备：篮球一个，空矿泉水瓶子若干个。

2 首先家长站在孩子的后面，孩子双手抱球，家长辅助孩子将双手举过头顶，嘱咐孩子双手抓紧篮球。

3 然后家长的双手稍用力推动孩子的双手，同时告知孩子，把球扔出去，先练习几次，之后将空矿泉水瓶子放在一米处，让孩子用篮球去砸向瓶子。

注意事项

怎样提高孩子的上肢的肌力？