腹泻一整天_健康经验_快速问医生

概述

夏天高温热的抓狂，我室友人比较胖，特别怕热，极其喜欢吃冰棒、冰西瓜、冰饮料等，昨天晚上我们一寝室出去吃自助餐，吃了很多海鲜，喝了一些冰啤酒，回来一直好好的，睡到凌晨3点的，她说自己不舒服，没一会就上厕所拉肚子了，来来回回折腾了很多次，一直到第二天下午5点多还拉，东西吃不下，喝水都拉稀，就送医，医生说是吃坏东西，不卫生导致的，跟我们说些注意事项。

步骤/方法：

1 腹泻，平时饮食要注意，吃东西不能忽冷忽热，多饮温水，多休息，可以让家里人煮点粥类，吃点清淡的。

2 多补充水分，等缓和一些，就吃点容易消化吸收的食物，如：米汤、稀粥、面类、鲜榨果汁等，补充热量和维生素。

3 腹泻要少吃油腻的、高蛋白的、高热量的、特别注意，不要吃甜食哦，因为糖容易胀气。恢复期就少吃多餐吧，细腻点食物，清淡点就好。

注意事项

腹泻一整天

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