一直脱发怎么办_健康经验_快速问医生

概述

每天都掉一大把头发，心疼死我了，不知道从什么时候开始，就一直脱发，脱了好几个月了，尤其是洗头发的时候，那坑是脱得不可收拾，家里到处都是我掉的头发，明明也没有梳头发啊，怎么还掉那么多。真怕自己以后变成秃子，那该多难看啊。

步骤/方法：

1 首先，对于我们这些经常脱发的女生来说，应该拒绝烫发，染发。我们都知道，烫发染发是很伤发质的，不仅以后头发干枯易断，还会掉更多的头发。

2 其次，我们要知道，我们脱发的原因是是什么。我们要知道，头发的主要成分是什么，以此来补充没准会有不错的效果。据了解，头发的主要成分是胶原蛋白,所以，我们要补充大量的优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙。当头发得到了他所需要的物质，肯定会“赖”在你头上。

3 还有一种方法就是在我们经常脱发的地方用生姜片擦一擦，这样做可以促使头发的生长。还有就是要保证充足的睡眠时间，因为充足的睡眠有利于新陈代谢。

注意事项

切记不可烫发染发。

一直脱发怎么办