宝宝缺铁怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

听朋友说起，他们小区一个宝宝7个月了，脸色很白，整天不怎么笑，吃的也不多，还总是感冒，一点精神都没有，后来家人带去医院治疗后，医生说是缺钙，给了一些治疗方法，现在好了，分享给大家。

步骤/方法：

1 因为宝宝太小了，可以从食物中来补充铁元素，果蔬肉类都含有丰富的铁元素，我们可以让宝宝从母乳和辅食中两方面来获取。

2 从母乳方面来获取的话，就要求妈妈多吃些水果，蔬菜，比如：苹果，菠菜，肉类的建议猪肝或腓骨都含有大量铁元素。

3 从辅食方面来补充的话，选择含维生素c的新鲜水果蔬菜，比如可以给孩子做猕猴桃，橙子做的果汁或西红柿鸡蛋汤。

注意事项

宝宝缺铁怎么办？