如何有效预防哮喘？_健康经验_快速问医生

概述

在我们现在的生活中，哮喘病已经很常见了，同单位体检，就发现好几个哮喘病，这也成为当今流行疾病之一。哮喘一旦发作起来，让患者痛苦，旁人害怕。那么今天就跟大家分享下对哮喘这种疾病要怎么预防呢?

步骤/方法：

1 可以在室内摆放一些能生成负离子的植物，提高呼吸的空气质量。植物通过根吸收的水分，只有1％用来维持自己的生命，其余99％都释放到空气中。

2 要保持一个良好的心态，人活着就是要开心。对于哮喘病来说情绪波动可以成为诱因，忧虑、悲伤、过度兴奋甚至大笑也会导致哮喘发作。

3 对于哮喘病来说，感冒和上呼吸道感染是最常见的诱因，无论是春夏秋冬，都要避免感冒等，会引起呼吸道感染，从而诱发。

注意事项

在日常生活中我们要做好这方面的预防工作，要养成良好生活习惯，抽空参加些适当的体育锻炼。一旦患上，要及时到正规医院检查和治疗，以免错过良机。

如何有效预防哮喘？