非皇非帝非君非诸侯 分享 A-100%A+
2013-07-13 0:23:16我想孕期的姐妹们为了自己将来能生个健壮聪明的宝宝,已经在孕期补钙上面各显神通了吧。孕期补钙的产品有很多,什么滴剂了,钙片了,充斥在孕期保健的市场上。俗话说是药三分毒。孕期补钙我还是钟意食补,又好吃又补钙。
1 虾类:无论是是大虾还是小虾,都是补钙的佳品哦!无论是怎样的吃法,建议大家吃大虾要去头,吃小虾要连皮一起吃,这样才既健康又补钙哦!
2 鱼头汤:俗话说吃鱼的爸爸最健壮,吃鱼的妈妈最漂亮,吃鱼的宝宝最聪明。鱼肉含丰富蛋白和钙质,非常容易吸收,用鱼头汤补钙也是不错的选择哦。整个孕期我也吃很多的鱼,希望这个宝宝也健康聪明哦!
3 洋葱是很常见的蔬菜,相信大家都吃过吧!但大家知道它也能补充钙质吗?无论是炒吃还是凉拌,洋葱都是风味独特的呢!
黄体酮属于女性体内性激素的其中一种,一般这类激素水平的高峰期是在排卵期后,卵子未能成功受孕而黄体化,黄体酮不足会导致子宫...
生孩子是人生大事,很多准妈妈,准爸爸们并不是很清楚怀孕时期间,具体需要做哪些检查,可以到当地正规的妇幼保健院建立孕检卡,...
有时候即便做好避孕措施仍是会出现意外怀孕的状况,这个时候就不要自怨自艾了,想着处理眼前的问题才是一个成熟的女人该有的体现...
当一个女人发现自己怀孕时,首先想到的便是能够多吃一些食物给肚子里的宝宝最好的营养,于是,有的孕妇会做一些营养又美味的食物...
百病始于脚,人老脚先衰。养生先养脚,护足不畏老。我们都知道泡脚可以养生,可以缓解一天的疲惫。普通人每天都可以泡脚。但对于...
很多女性都希望早日怀孕,但是在怀孕早期症状并不是非常明显的,女性还可能会引起有月经来潮的感觉,所以不注意身体护理都可能会...