快速缓解胃痛的5个方法

概述

前天我去找朋友家玩，忽然胃开始疼痛起来，但是我身边又没有药，医院和药店都离朋友家很远，我疼的也不想动。这时朋友给我揉了几个穴位，过了一会儿就不那么疼了，比吃药还管用，下边我就给大家分享一下缓解胃痛的几种方法吧。

步骤/方法：

1 　揉按自己的肚子。两手交叉，男性朋友右手在上，左手在下；女性朋友反之。围着肚脐眼揉按肚子画太极图，顺时针、逆时针各36圈；可止痛消胀，增加食欲。

2 揉自己的内关。这个穴位在手腕正中，距离腕横纹约三横指处，在两筋之间取穴。用拇指揉按穴位，定位转圈36次，两手交替揉按，疼痛发作时，可揉按200次。

3 　点按足三里。这个穴在膝盖边际下三寸，胫骨和腓骨之间。用两手拇指头点按这个穴位，一般情况下36次，胃痛时可揉200次左右，手劲也可加重。

4 适当补充维生素C。因为维生素C可以维护胃的健康。胃液中含有正常的维生素C量，可更好的发挥胃的功效，增强胃的抗癌力。

5 胃部受凉后，也会引起胃痛，这种情况你可以吃些炒熟的、煮熟的或生的花生米，有助于胃痛的缓解。

注意事项