糖尿病患者夏季饮食应该注意什么？_健康经验_快速问医生

概述

炎炎夏季，很多人都会因为不注意饮食而患病，特别是糖尿病患者，在夏季更应注意饮食的合理性，这对保持血糖和病情的稳定大有帮助。今天给大家分享，糖尿病患者夏季饮食应该注意什么。

步骤/方法：

1 不可贪食时令瓜果：血糖控制良好、病情稳定的糖尿病患者可在医生的指导下选择含糖量低的水果，但量不宜多，并且最好是在两餐之间或睡前食用，对于严重高血糖、病情不稳定的糖尿病患者应当禁食水果。

2 充分补水：夏季汗多水要补足，不应担心多饮会引起多尿，尽管口渴却不敢喝水，这是非常错误的。如果限制饮水，很容易造成脱水，其不良后果是：加重糖尿病的病情。应该多喝白开水或茶水，但不宜饮用可乐、雪碧等含糖饮料和汽水。

3 规律进餐：作为糖尿病患者，应坚持适量而规律地进餐，尤其是应用胰岛素的患者，不可随意减少主食，否则容易出现低血糖，这对血糖的平稳控制十分不利。宜多食蔬菜及高纤维素食品，如苦瓜、洋葱、茄子、黄瓜、豆角、西红柿等。

注意事项

糖尿病患者夏季饮食应该注意什么？