预防癌症，我有妙招。_健康经验_快速问医生

概述

注意生活的小细节就是预防癌症最廉价的小秘方。生病往往是我们不注意生活细节导致病毒或者细菌侵入造成的。例举几个小妙招给大家分享下：

步骤/方法：

1 每天开窗，装修污染导致癌气体都存在屋子里边，每天开窗最少半小时通风。用干毛巾擦背，或者粗糙度高点的毛巾。摩擦可以激活皮下肌肉里的细胞，可以吞并破坏癌细胞，反复擦背到发红发热就可以了。每天饭后散步，只要每天走路一小时就可以降低大肠癌的患病几率哦。

2 大蒜是不错的防癌食品。多吃大蒜降低胃癌风险。水，每天喝1500毫升水，增加排尿量和次数有效防止膀胱癌和结肠癌。晒太阳也可以防癌哦，每天晒一刻钟就好

注意事项

预防癌症，我有妙招。