胖娃多烦恼 3类孕妈易生肥胖儿_健康经验_快速问医生

概述

很多的家长都想着生个大胖孩子，这样的想法是不对的，因为太胖或者太大会对宝宝以后的身体不好，因此，预防宝宝肥胖应该先从预防胎儿肥胖抓起。

步骤/方法：

1 新型药物预防胎儿肥胖。这种药丸能够降低孕妇腹中胎儿所吸收的包括糖分在内的营养物，这些物质容易形成脂肪。能够减少孕妇分泌的胰岛素，并降低含糖量。

2 苗条孕妈容易生胖娃。为了生一个健康的宝宝，一定要注意孕期的饮食，补充营养。不要为了忙碌的工作或者控制体重而经常饿肚子。

3 暴饮暴食导致胎儿肥胖。怀孕之后，很多孕妈的食量都会增大，但是这时候也是考验你自制力的时候，对自己的食量要进行控制。可以选择少食多餐的方法，不要随身带高热量的垃圾零食。多吃水果，补充叶酸

注意事项

胖娃多烦恼 3类孕妈易生肥胖儿