如何让你的脖子变长_健康经验_快速问医生

概述

一个人如果脖子长就会显得个子比较高，也精神，脖子长的女生穿晚礼服会显得尤其优雅而且好多个饰品都可以戴，更显示女人的柔美。不信再看电视剧的时候，你仔细的观察一下好多美女的脖子都很长哦 ~ 男人的脖子长也会更显男士的绅士风度滴~ 但是如何让自己的脖子变长呢？呵呵我有办法，看看吧

步骤/方法：

1 用一块布缝一个口袋，里面装上些黄豆当枕头，每天睡觉前，先向左右扭脖子，大约三、四十圈，然后枕上自制的那个头枕睡觉，让后脑勺基本悬空，这样就会对脖子形成一种拉力，时间长了，脖子就拉长了。

2 每天早上，对着镜子，抬起下巴，头往先后仰，再低头，反复大约五十次。白天没事的时候经常扭脖子——脖子向左扭，尽量向左看，然后在向右扭，再前后扭，坚持这样做，脖子就会长了

3 用衣架改造成一个类似牵引的东西，挂在门框上，调节好高度，像这样每天把脖子吊起来几分钟也很有效呢而且颈椎病也会顺便给治疗了哈

注意事项

如何让你的脖子变长