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2013-07-12 23:19:55每一位准备妈妈都是怀着幸福和激动的心情来迎接自己的小宝宝的,在宝宝未出来之前,妈妈们小心翼翼,总是怕会因为自己的一不心小心而伤到到来宝宝,很多准妈妈想知道怀孕期间自己要特别的注意什么,这里,我把我知道的分享给大家。
1 怀孕的头三个月是最重要的。一定不要乱吃东西,多补充钙和叶酸,要给胎宝宝足够的营养供胎宝宝吸收。不要吃太多的甜食,不宜食用霉变食品,不能乱吃补品,多吃水果和蔬菜。
2 注意休息,合理饮食,还有就是最好不要生气,每天保持好心情,这样,我们的胎宝宝也会每天都开开心的。
3 头三个月和临产前一个月避免性生活,免得伤到了宝宝。
怀孕期间一定要定期做好产检,如果有任何异常的情况,一定要尽快和医院联系。
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