生活中应该注意的细节_健康经验_快速问医生

概述

有的时候头疼感冒都是当做一般对待，挺过去就好了，严重就去买几粒药片吃下去，好了。再生病，还是照做，周而循环，是否发现病一次次的严重，只能加大药量。很多人都是这样，生病了就去治疗，但是从不追究病因，这就是治标不治本一样的。

步骤/方法：

1 情绪不畅会导致胃病。我们知道吃坏东西会生病，着凉了会感冒，不运动会变胖，但是知道健康的最大杀手是什么么，那就是不良情绪。心情不好，会影响身体一系列的功能混乱，影响整个身体的健康。

2 清晨不宜开窗通风.很多人习惯早起之后，开窗透风。其实这是不健康的。清晨的阳光没有照射紫外线没有杀菌，都是沉积的不干净空气，对身体不好，

注意事项

生活中应该注意的细节