防癌食品排行榜大揭密

概述

生活中我们被各式各样的癌症所侵蚀，癌症对人们来说却是是一件很恐怖的事情，很多的癌症严重的危害人的生命，所以是极其可怕的，但是癌症也是可以预防的，下面一起看看防癌食品排行榜：

步骤/方法：

1 说起防止癌症，不得不起来红薯这个食物，红薯来家乡的话来说就是“红苕”味道甜甜的，红薯里面的淀粉、维生素含量很高，从红薯中提取的一种活性物质：去雄酮，能有效抑制结肠癌和乳腺癌的发生。

2 茶是中国一种很古老的文化，其中绿茶颇受人们的喜欢，很多食物极其饮料里面都运用了绿茶的味道事实上绿茶里含有儿茶素可以起到抑制癌症的作用。每天饮8杯以上的绿茶，可以降低膀胱癌、胃癌和胰腺癌的发病率。

3 草莓瘦很多女性朋友们的喜爱，很多的朋友喜欢将草莓做成面膜，效果是不错的，很多的女孩子都喜欢草莓的味道，洋葱、大蒜含有丰富的有抗癌效能的微量元素。

注意事项