学生近视，也可以恢复！

概述

随着生活节奏的加快，学习的压力越来越大，空气污染也越来越严重，用手机电脑的时间也越来越长，渐渐忘记了要保护眼睛，才发现自己竟然近视了！这时该怎么办？还可以恢复吗？下面我就分享下我的经验秘籍，不要吃药、手术，也可以高效提高视力的哦！

步骤/方法：

1 要想提高视力，首先要学会正确的用眼方法。针对现在的现象，当然是让你们减少上网的时间。如果真的不可以，就要注意：人和屏幕的距离最好大于50CM,减少辐射和保护视力最好的方法是，掌握好使用电脑的时间，一般情况，使用一小时，休息十分钟。

2 天天宅在家里不出门最容易近视，而且近视的度数会加深的。因为在家里，晶状体得不到舒张，一直处于紧张状态，久而久之，晶状体就“变形”了，也就是晶状体的前后径变长了，也就是近视了。所以，要想提高视力，就常出门，多向远方眺望，这是一个提高视力的高效方法。

3 有一个方法，我的同学尝试过，200度的近视完全恢复了。方法：每天抽出半小时至一小时的时间，选一个较高的楼层（楼顶），向有绿色树林的远方眺望半个小时以上。坚持2个月，虽然很累很费时，但是坚持就是胜利！！

4 还有一个高效秘籍，真的非常有效哦！泡茶时，往往是盖住盖子，浸泡茶的。现在呢，在泡茶时，打开盖子，然后用眼睛正视泡茶杯口，离杯口5cm左右，也就是让眼睛被泡茶的水蒸气温润，保持十分钟，也是每天坚持，这样1个月后，视力不知不觉地提高了。

注意事项

要坚持才有效！